今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

华尔街传奇大佬威廉·唐纳森逝世，享年90岁

纽约讯 – 华尔街传奇人物、前美国证券交易委员会（SEC）主席威廉·唐纳森于2024年6月14日在家中安详离世，享年90岁。唐纳森一生纵横商海、政界，在金融监管、投资银行等领域都留下了浓墨重彩的一笔。

唐纳森出生于1934年，毕业于耶鲁大学和哈佛法学院。早年曾在尼克松政府担任副国务卿，后创办了华尔街投资银行唐纳森、卢芙金和珍瑞特公司（Donaldson, Lufkin & Jenrette）。1989年，他被任命为SEC主席，负责重振因一系列财务丑闻而动荡的美国金融市场。

在任期间，唐纳森推行了多项重要改革措施，包括提高公司财务报告的透明度、加强对内幕交易的执法力度等。这些措施对恢复投资者信心、维护市场稳定起到了重要作用。唐纳森也被誉为“华尔街的警察”。

卸任SEC主席后，唐纳森继续活跃在金融界，担任多家公司的董事职务。他还热心于慈善事业，向耶鲁大学、纽约大学等多所院校捐赠了巨额资金。

唐纳森的逝世是华尔街的重大损失。他将以其卓越的领导才能、坚定的监管立场和对金融市场的贡献而被铭记。

以下是对唐纳森生平的几点补充：

• 唐纳森是耶鲁管理学院的创始院长，为该学院的建立和发展做出了重要贡献。
• 他是一位狂热的艺术收藏家，其收藏品价值数亿美元。
• 唐纳森一生获得过 numerous 荣誉，包括总统自由勋章、美国国家经济奖等。

唐纳森的去世也引发了人们对华尔街现状的思考。 近年来，华尔街屡屡曝出丑闻，社会各界对金融监管的有效性提出了质疑。唐纳森的从政经历和监管理念或许能为我们提供一些思考和借鉴。